Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 105.56g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Финик, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Monini Оливки Консервированные без Косточки. Dinner: Ударница Мармелад Бумба, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%. Snacks/Other: Финик, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|