Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2016 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 133.84g | Carbs: 185.51g.
Breakfast: Heuschen & Schrouff Нори, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Bio Verde Семга Копченая Bio Atlantik Lachs, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Магнит Авокадо, Папайя. Lunch: Петрушка, Корень Сельдерея, Болгарский Перец, Морковь, Elementaree Чеснок, Лук, Помидоры, DM Полба Bio Dinkel, Яйцо, Говядина Постная. Dinner: Яблочный Штрудель без Сахара, Alnatura Какао Слегка Обезжиренное, Andechser Natur Зернистый Творог (Körniger Bio-Frischkäse), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|