|
Ожидаемое топтание на месте. Вот так загружать углеводы в ДР. Или это то самое плато, про которое столько разговоров.
|
62.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 62.65g | Carbs: 34.03g.
Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Миндаль Миндаль, Сыр, Перепелиное Яйцо, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Брынза, G-Balance Мацони 1,5%, Кижуч. more...
|
steady weight
|