Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 103.06g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Авокадо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Молокія Йогурт 1.6%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Lunch: АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Яичный Белок, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, АТБ Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пастила, Яблоко Айдаред, Манго, Яблоко Айдаред, Milka Oreo Choco, Пастила, АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|