Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 88.21g | Carbs: 196.71g.
Breakfast: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Окей Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Пятерочка Багет Традиционный, Яйцо Куриное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат с с Кальмаром, Капустой, Кукурузой и Яйцом. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Теремок Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Булочные Вольчека Кекс Творожный, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Пятерочка Банан, ВкусВилл Кефир 1%, Магнит Мандарин, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|