Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 64.69g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Милка Печенье с Шоколадом , Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Danke Сыр Тильзитер, Сливочное Масло. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Русское Море Горбуша Запеченная , Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Виноград. Dinner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Кремлина Инжир в Шоколаде , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Чай. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
arina 77's Weight History
|