Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 141.06g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Красные Помидоры, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Сывороточный Протеин, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Сыр Гауда, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Янинка1988's Weight History
|