Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 121.68g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр. Lunch: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Сила Алтая Печенье Сдобное с Амарантовой Мукой, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Other: King Манго Сушёное , Milky Way Шоколадный Батончик, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|