Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
84 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 72.82g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Овощное Рагу, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Рис Вареный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Самса с Говядиной , Чай с Лимоном, Gorilla Энергетический Напиток. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|