Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 77.66g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Кофе, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Авистрон Икра Сазана, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Чай Несладкий, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Fix Price Protein Bar Chocolate. Dinner: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Хлеб, Чай Несладкий, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|