Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 39.79g | Carbs: 183.12g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Перфект Хлеб Житний Эко. Lunch: Евроопт Ушки Слоеные, Кофе с Сахаром, Минтай Жареный, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная. Dinner: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Овсяноблин. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый, Яблоко, Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|