Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1930 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 115.02g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Ип Морозова Ольга Викторовна Сметана 20%, Сыр Камамбер, Хлеб Бородинский. Lunch: Кухня на Районе Салат с Авокадо, Семечками и Шпинатом, Кухня на Районе Весенний Салат С Яйцом Пашот. Dinner: Тунец, Мороженое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Джон Джоли Дорадо на Пару , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|