Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 148.23g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черная Карта Кофе Растворимый, Вятушка Молоко 2,7%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге. Lunch: Курица Вареная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Табрис Курица Отварная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
остров312's Weight History
|