Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 83.19g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Лимон, Зеленый Чай. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Винегрет, Морской Окунь. Snacks/Other: Лимон, Зеленый Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Суп Харчо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|