Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 159.97g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт Ананас, Здравушка Творог 1%, Русское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Молочная Лавка Сметанный Продукт, Щи с Мясом. Dinner: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Русское Молоко Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|