Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
770 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 72.66g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|