Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 96.07g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Лимон, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Молоко 3,2%, Молочка:Сырники с шоколадом. Lunch: Болгарский Перец, Баклажан, Лук, Кабачок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо: Котлеты из свинины. Snacks/Other: Сыр, Сливочное Масло, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Салат из капусты белокачанной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|