Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 64.64g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Американо, Сыр Пармезан (Твердый), Unagrande Моцарелла, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: 4 Сезона Бозбаш, Салат из Морской Капусты. Dinner: Компас Здоровья Flax Батон Mix. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Кефир 1%, Изюм, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|