Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 94.65g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Natur Foods Арахис Небланшированный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|