Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 50.65g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Кофе, Mukinet Торт Рафаэлло. Lunch: Капуста, Плов со Свининой. Dinner: Zott Десерт Фисташковый, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Овощи Гриль. Snacks/Other: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Здравник Цикорий Растворимый, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveto4ka_er's Weight History
|