Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 86.66g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Любятово Курабье. Lunch: Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Сухари "Сахарные". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|