Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 19.46g | Prot: 75.03g | Carbs: 240.44g.
Breakfast: Протеин, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чумак Макароны Бабочки, Сладкий Красный Перец. Dinner: Агромол Творог 5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Банан, Комо Сыр Твердый Голландия, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenpd45's Weight History
|