Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 98.53g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом. Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Сметана 15%, Лук, Перекресток Оладьи из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Салат из Капусты и Огурца, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|