Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 66.93g | Carbs: 222.85g.
Breakfast: Финик, Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Globus Фасоль Белая Натуральная, Маг Хлеб с Семечками, Молодечненский МК Сыр «Смачны» со Вкусом Томлёного Молока, Виноград. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|