|
привес почти 0.500 сильно расстроена, на 1000 каллориях при ежедневных тренировках в бассейне... купила вкусный батончик, а бумажку выкинула, а он реально вкусный и стоит 35 руб... жизнь боль-...
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 58.48g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Запеченая Свиная Шейка, Киноа (Вареный). Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Спагетти. Dinner: Сельдерей, Киноа (Вареный), Петродиет Батончик Овсяный с Бананом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
|
2566 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Vacuuming - 1 hour, Swimming (fast) - 42 minutes, Sleeping - 21 hours and 18 minutes. more...
|
steady weight
|