Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1973 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 81.65g | Carbs: 284.43g.
Breakfast: Американо, Семга Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Орехи Кешью, Сушеное Манго, Булка с Повидлом. Dinner: Сыр Бри, Nutrilite Протеиновый Порошок, Активиа Йогурт Клубника-Земляника. Snacks/Other: Помело, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_spring2015's Weight History
|