Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 127.83g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Банан, Овсяная Каша на Воде, BeFit Яичный Блин с Начинкой. Lunch: Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: Капуста, Пангасиус. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Миндаль Миндаль, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Сырники. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Янинка1988's Weight History
|