Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 81.61g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Вода, Зеленый Чай, Хороший День Пряники Имбирные с Повидлом , Разносол Грузди Соленые, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Сыр Российский, Чай с Молоком, Разносол Грузди Соленые, Гречка с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Чеснок, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Сыр Российский, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Snacks/Other: Совок Ветчина из Свинины, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|