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Kann es sein, dass Fatsecret den ETB falsch berechnet? Kennt jemand eine bessere Quelle?
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91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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3067 kcal
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Fat: 82.27g | Prot: 130.04g | Carbs: 401.56g.
Breakfast: Vanilleeis, Kiwi, Banane, Milbona Speisequark 20% Fett. Lunch: Orangen, BioBio Bergkäse (20g), Lidl Weizenbrötchen. Dinner: Hasseröder Premium Pils, Kaufland Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Lidl Mohnschnecke. Snacks/Other: Snack Day Salzbrezeln, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, American Macadamia Nut Premium Ice Cream, Carpe Diem Kombucha Classic. more...
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2626 kcal
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Exercise:
10k Schritte - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Ich finde ihn hier etwas hoch im Vergleich zu anderen Seiten. Google einfach mal es gibt zahlreiche Seiten an den du dich orientiert kanns
24 Feb 21 by member: nio22222
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du kannst dir auch die formel online raussuchen und selbst nachrechnen. für mich hat der etb hier gepasst. viele vertun sich bei dem fakt, wie viel sie sich wirklich bewegen, was halt einen enormen einfluss darauf hat, wie der etb für dich hier ausgerechnet wird
24 Feb 21 by member: SanneH.
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Dennis@2022's Weight History
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