Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 113.73g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Мёд, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Огурец, Хлебец, Сыр Маасдам, Fine Life Форель Холодного Копчения. Lunch: Старый Мельник из Бочонка Пиво Безалкогольное, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Мандарины, Евразия Роллы Филадельфия, Шампанское. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|