Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
916 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 50.98g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Пшенная Каша с Тыквой, Капучино. Dinner: Ашан Рис Пропаренный , Мираторг Хрумпилсы, Соевый Соус, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelibeli's Weight History
|