|
89,20. -300 грамм.Завтра надеюсь увижу первую сегодняшнюю ровную цифру 89 ровно,а сегодня пусть и так постоит 200 грамм разницы большой не играют ведь уже)))Всем отличного дня!!!🙂😉
|
89.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 123.19g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Соль, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, Любятово Подушечки Молочные, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Polar Минтай Филе Порционное, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето), Акконд Ломтишка Десерт, Творог 18%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Геркулес Монастырский, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Чеснок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|