Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 93.10g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Lunch: Творожная Запеканка, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Варенье, Блины, Красная Цена Сушки Малютка, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|