Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
770 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 46.60g | Carbs: 72.43g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Овсяная Каша на Молоке, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|