Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 149.01g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|