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Und es rutscht weiter! 🥳🥳🥳🥳🥳 Noch 1,2 kg bis zum 1.3 (für das Monatsziel) wird sehr knapp werden, aber vielleicht habe ich ja Glück 😅
Ich wünsche euch einen wundervollen Tag 🌸💙
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87.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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1491 kcal
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Fat: 42.90g | Prot: 78.60g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: Rabenhorst 11 Plus 11 Rot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lätta Halbfettmargarine, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Alpro Mandeldrink - Original, Gut & Günstig Magerquark, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Nescafe Latte Macchiato, Maxima Schoko Cappuccino, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Dinner: REWE Bio Streichcreme Toskana, Edeka Suppengemüse, Reis-fit Spitzen-Langkorn. more...
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3036 kcal
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Exercise:
Elliptical - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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