Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2300 kcal
|
Fat: 123.56g | Prot: 84.77g | Carbs: 236.05g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Хлеб пшенично ржаной, Прасковья Молочкова Масло Сливочное, Мясная Лавка Окорок Столичный Мини. Dinner: Edite Bibite Арахисовая Паста, Мандарины, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Мясная Лавка Окорок Столичный Мини, Хлеб пшенично ржаной, Гороховый суп, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Смородина, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Прасковья Молочкова Масло Сливочное. Snacks/Other: Лента Круассан с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|