Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2340 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 105.45g | Carbs: 292.32g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царское Подворье Тесто Слоеное Дрожжевое , Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Смородина. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Экопродукт Чеснок Маринованный, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Vital Варенье из Грецких Орехов, Киви, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Олейна Подсолнечное Масло, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Dinner: Сочники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|