Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 53.17g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Черемушки Батон Пшеничный с Семечками, Магнолия Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Фунчоза. Snacks/Other: Киндер Макси, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanpower88's Weight History
|