Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 102.93g | Carbs: 59.17g.
Breakfast: ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой). Dinner: Баклажан, Лента Дорадо Запечённая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|