Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 142.28g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Lunch: Unagrande Моцарелла, Гречка, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Royal Cake Крекеры с Сыром, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Окей Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|