Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1912 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 101.43g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Авокадо, Сыр Моцарелла, Сильпо Хурма Шарон, Киви, Какао, Яйцо, Банан. Lunch: Ritter Sport Насыщенный Темный Шоколад , Авокадо, Швейцарский Сыр, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Dinner: Мёд, Минтай Запечённый, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|