Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 130.47g | Carbs: 63.99g.
Lunch: Ап Варёнка , Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Вареный, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Массандра Вино Сухое Шардоне, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Болгарский Перец, Говядина Постная, Лук, Barilla Соус Arrabbiata. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Пп Шок Паста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|