Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 121.72g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, President Творог 0,2%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Флотилия Форель Слабосоленая, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Дружковская Халва Халва, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lunch: Гречка Отварная, Руна Аджика Абхазская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Своя Лінія Опята Маринованные, Trapeza Кус-Кус. Snacks/Other: Яблоко, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Дружковская Халва Халва. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinder0Surprise's Weight History
|