Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2121 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 102.24g | Carbs: 283.48g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Крупа, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Чеснок, Капуста, Щи Домашние, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Финтур Конфеты Адажио Кокос с Миндалем, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Славянка Конфеты Бананоман. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|