Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 82.40g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Аджика, Батон, Куриный Суп. Dinner: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|