Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 143.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 68.85g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Киви, Eco Botanica Шоколад Молочный, Банан, Молоко, Юбилейное Печенье Молочное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сахар, Масло Подсолнечное, Творог 9%. Lunch: Tess Зелёный Чай, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Листовая Капуста, Куриное Филе, Сметана, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Котовскхлеб Хлеб "Солодовый Дивный", Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|