Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 143.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 117.25g | Carbs: 199.43g.
Breakfast: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Магнит Сыр Бутербродный, Котовскхлеб Хлеб Домашний. Lunch: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Листовая Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Tess Зелёный Чай. Dinner: Tess Зелёный Чай, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Листовая Капуста, Куриное Филе, Сметана, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Лепешки. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Котовскхлеб Хлеб "Солодовый Дивный", Tess Зелёный Чай, Котовскхлеб Хлеб "Солодовый Дивный", Tess Зелёный Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|