Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 143.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 91.61g | Carbs: 245.00g.
Breakfast: Котовскхлеб Хлеб "Солодовый Дивный", Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Сыр Российский, Яйцо, Tess Зелёный Чай. Lunch: Котовскхлеб Хлеб "Солодовый Дивный", Сосиски, Tess Зелёный Чай, Капуста, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Котовскхлеб Хлеб "Солодовый Дивный". Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|