Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
97 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 82.12g | Carbs: 214.69g.
Breakfast: Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Куриная Грудка, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Пряник, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|